Monthly Archives: November 2015

Gesundes Brot selber backen

Veröffentlicht am 30.11.2015 von Anke Ernst

Wer verzichtet am Morgen schon gern auf sein Brot? Gerade, wenn diese Schreibe mit Honig oder Marmelade bestrichen wurde. Allerdings


Geheimnis Kokosöl

Veröffentlicht am 26.11.2015 von Anke Ernst

Das Kokosöl gilt seit Jahrtausenden für viele Völker als ein Grundnahrungsmittel. Zudem schmeckt es lecker und es beinhaltet eine Menge


Gesunde Snacks auf dem Weihnachtsmarkt!

Veröffentlicht am 25.11.2015 von Anke Ernst

Die Weihnachtsmärkte Österreich können auf eine lange Tradition zurückschauen. Seit fast 600 Jahren gibt es sie. Der wohl älteste und


Beauty Tipps mit sofortiger Wirkung

Veröffentlicht am 23.11.2015 von Anke Ernst

Schrecklich, der morgendliche Blick in den Spiegel verdirbt mit einem Mal Ihre gute Laune. Unter den Augen können Sie eigenartige


Kleine Wohnung – tolle Einrichtung

Veröffentlicht am 21.11.2015 von Anke Ernst

Natürlich träumen sehr viele Menschen von einer großen Wohnung oder einem Haus. Am besten großzügig geschnitten, hell und optimal gelegen.


Der Weg zur perfekten Jeans

Veröffentlicht am 18.11.2015 von Maja Kautzki

Jede Frau wünscht sie sich – die perfekt sitzende Jeans! Auch wenn man denkt, man weiß seine Größe ganz genau,


Richtig streiten

Veröffentlicht am 17.11.2015 von Maja Kautzki

Studien haben bewiesen, dass streiten wichtig für die Beziehung und allgemein gesund ist. Streiten hilft Stress abzubauen und sogar den


So gesund ist der Mittagsschlaf

Veröffentlicht am 16.11.2015 von Maja Kautzki

Wenn man es selber kaum glauben mag, so ein Mittagsschläfchen ist ganz schön gesund. Was es alles bringt und warum


Gute Laune Tricks für die Herbstzeit

Veröffentlicht am 15.11.2015 von Anke Ernst

Die sogenannten Winterdepressionen können sich wahrlich auf das Gemüt legen. Die Tage werden schneller kürzer und die Temperaturen immer kälter.


Faule Fitnesstipps

Veröffentlicht am 15.11.2015 von Maja Kautzki

Nicht immer ist es einfach Sport in den Alltag so zu integrieren, dass der Körper zu seinem Recht auf Bewegung


Die perfekte Suppe für den Herbst

Veröffentlicht am 13.11.2015 von Anke Ernst

Bei einer Suppe handelt es sich um eine flüssige bis dünnbreiige Speise. Gerade in der kalten Jahreszeit wärmt die Köstlichkeit



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