Sport für bestimmte Körperteile

Veröffentlicht am 02.06.2016 von Maja Kautzki

Sport ist für die einen zum Auspowern, für andere als Hobby und für wieder andere um seinen Körper zu trainieren


Wie viel laufen ist gesund?

Veröffentlicht am 23.05.2016 von Maja Kautzki

Für alle die abnehmen wollen, aber doch nicht so sehr auf Sport stehen, gibt es jetzt eine Studie aus Italien,


Neuer Fatburner Bokwa

Veröffentlicht am 17.05.2016 von Diana Seeländer

Der Name setzt sich aus „Bo“ von Boxing und „kwa“ von Tanz zusammen, stammt aus den USA und ist der


Boxen – der neue Trendsport

Veröffentlicht am 15.05.2016 von Maja Kautzki

Models von Victoria´s Secret haben den Trend schon für sich entdeckt, sie boxen für ihre schöne Figur, denn immer mehr


Es ist Zeit – rauf auf´s Fahrrad

Veröffentlicht am 30.04.2016 von Maja Kautzki

Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen, die Sonne scheint und es ist wieder Zeit den Drahtesel aus dem Keller


Joggen – aber richtig

Veröffentlicht am 18.04.2016 von Maja Kautzki

Für die einen ist es nur ein Hobby, für die anderen ist es pure Leidenschaft, das Laufen. Doch wer denkt,


Geben Sie dem Sport eine Chance

Veröffentlicht am 17.03.2016 von Anke Ernst

Gerade in der kalten Jahreszeit fällt es besonders schwer sich für Sport zu begeistern. Es wird schnell dunkel und das


Der Traum vom flachen Bauch

Veröffentlicht am 11.02.2016 von Maja Kautzki

Der Winter ist zwar noch da, doch bekanntlich kommt nach jedem Winter der Frühling. Also nichts wie ran an den


Faule Fitnesstipps

Veröffentlicht am 15.11.2015 von Maja Kautzki

Nicht immer ist es einfach Sport in den Alltag so zu integrieren, dass der Körper zu seinem Recht auf Bewegung


Sport im Winter

Veröffentlicht am 30.10.2015 von Maja Kautzki

Den einen grault es jetzt langsam, da der Winter schon vor der Tür steht. Die Temperaturen sinken nachts bereits auf


Training im Studio Teil3

Veröffentlicht am 20.09.2015 von Maja Kautzki

Training im Studio – aber richtig! (Teil 3) Alexander Richter, Experte aus dem Fit for Fun Team und ehemaliger Leistungssportler


Training im Studio Teil2

Veröffentlicht am 19.09.2015 von Maja Kautzki

Training im Studio – aber richtig (Teil 2) Es gibt diverse Arten und Möglichkeiten im Fitnessclub zu trainieren, doch welche



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