Training im Studio Teil1

Veröffentlicht am 18.09.2015 von Maja Kautzki

Training im Studio – aber richtig (Teil 1) Etwa 5,5 Prozent aller Menschen in Österreich gehen in Fitnessclubs. Sie trainieren


Fit im Büro

Veröffentlicht am 15.09.2015 von Maja Kautzki

Jeder der einen sitzenden Job hat, oder im Büro arbeitet, kann es sicher bestätigen, man leidet vermehrt unter Verspannungen und


Der schnelle Weg zur Traumfigur

Veröffentlicht am 21.08.2015 von Maja Kautzki

Der Sommer ist jetzt da und die Temperaturen lassen uns kräftig schwitzen. Es ist also das perfekte Wetter, um an


Die neuen Fitness – Trends

Veröffentlicht am 20.08.2015 von Maja Kautzki

In allen Bereichen des Lebens gibt es Trends, die immer wieder durch neue Trends abgelöst werden. Sei es in der


Sport als Medizin

Veröffentlicht am 17.08.2015 von Maja Kautzki

Jeder kennt den Spruch „Sport ist Mord“ und für viele, die so gar keine Sport mögen, ist der Spruch eine


Neuer Trend aus London – Voga

Veröffentlicht am 20.07.2015 von Maja Kautzki

Wer Yoga macht hat sich vielleicht schon mal gefragt, ob es eine Möglichkeit gibt, Yoga etwas flotter zu gestalten. Und



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